Допинг в спорте — это использование запрещенных веществ или методов для улучшения спортивных результатов. Всемирное антидопинговое агентство (WADA) определяет допинг как нарушение антидопинговых правил. Это включает применение стимуляторов, анаболиков и других фармакологических средств. Основные категории допинга: Анаболические стероиды Гормоны и их аналоги Стимуляторы Диуретики Наркотики Допинг противоречит принципам честной игры и может нанести серьезный вред […]
Марафон — это бег на дистанцию 42,2 км. Название происходит от легенды о греческом воине Фидиппиде. Он пробежал от Марафона до Афин, чтобы сообщить о победе над персами. Марафон стал олимпийской дисциплиной в 1896 году. Подготовка к марафону необходима для: Развития выносливости Укрепления сердечно-сосудистой системы Улучшения общей физической формы Достижения личных целей Профилактики травм во […]